Sabahları uyanmak çoğumuz için meşakkatli bir iştir. Bu nedenle mutsuz, sinirli ve hırçın bir şekilde güne merhaba diyenlerin sayısı az değildir. Oysa sabah güne başladığımız ruh hali, o günü tamamen etkiler. İş yaşamını, insanlarla münasebetlerimizi ve başarılarımızı bile belirler. Bu nedenle güne mutlu bir şekilde başlamak, hem insanlarla iyi ilişkiler kurmamızı hem de başarımızı etkiler. Bu nedenle sabahları güne mutlu bir şekilde başlamak, gülen gözlerle yataktan kalkmak çok önemlidir.
Aslında güne nasıl başlayacağımıza kendimiz karar verebiliriz. Sinirli ve gergin olarak güne başlamak yerine mutlu ve neşeli bir şekilde başlayıp, bütün günümüzü pozitif tavırlarla geçirebiliriz. Eğer siz de güne mutlu başlayamayanlardansanız önerilerimizi değerlendirmenizi tavsiye ederiz.
Sabahları Nasıl Mutlu Uyanabilirsiniz?
Alarmınızı en sevdiğiniz şarkı yapın
Sabahları sevdiğiniz şarkıya uyanmak size anında enerji verecektir. Sevdiğiniz şarkıyala uyanmak, mutlu uyanmanızı sağlar.
Bir gece önceden hazırlanın
Çantanızı, kıyafetinizi, öğle yemeğinizi bir gün önceden hazırlayın. Böylece sabah henüz gözünüzü açmadan ne giyeceğinizi, anahtarlarınızı ve diğer gerekli şeyleri bulmaya çalışmanıza gerek kalmaz. Paniksiz sabah, mutlu sabah demektir.
En sevdiğiniz duş jelini bulun
Sabahları duş yapmak size zor geliyorsa bunu daha cazip hale getirin. En sevdiğiniz kokulu duş jelini alın ve sabahları kendinize bu güzel kokuyla bir keyif yaşatın.
Yerlerin temiz ve düzgün olması
Evi düzgün ve temiz tutmak sabahları uyku sersemi şekilde bir şeylerin üzerinden atlamanıza gerek kalmayacağı anlamına gelir. Böylece rahat rahat hazırlanabilirsiniz.
Erken yatın
Mutlu uyanmanın en kolay yolu uykunuzu almaktır. Vücudunuz yeterli kadar dinlendiğinde siz, çok daha enerjik ve tazelenmiş uyanırsınız. Bu da mutlu uyanmanıza neden olur.
Sabah mesajı almak
Sabah sevdiğiniz birinden gelen mesajla uyanmak mutlu uyanmanın en güzel yollarından biridir. Sabahları böyle bir mesaj almak herkesi mutlu eder, siz de sevdiğinize güzel bir günaydın mesajı atmayı ihmal etmeyin.
En sevdiğiniz anıyı çerçeveletin
Bazı anılar her zaman gülümsememizi sağlarlar. Eğer şanslıysanız bu anıları bir resimle ölümsüzleştirmiş olursunuz. Sabah mutlu uyanmanın yollarından biri de uyanır uyanmaz sevdiğiniz anının fotoğrafını görmek ve o anı tekrar hatırlamaktır.