Sağlıklı, canlı ve parlak bir cilt, kadın güzelliğinin en önemli unsurudur. Parlak, güzel bir cildi muhafaza etmek, doğru beslenme ve özenli cilt bakımıyla olur.
Güzel olmak için kestirme yolları kullanabilir, kusurlarınızı rahatlıkla kapatabilirsiniz. Örneğin, dudaklarınızı makyaj hilesiyle dolgun gösterebilir, kısa kirpiklerinizi uzatabilirsiniz. Ancak, yıpranmış, kurumuş mat ve cansız bir cildi, olduğundan farklı göstermek neredeyse imkansız. Anında güzelleştirmeniz, bu kusurları kestirme yöntemlerle kapatmanız mümkün değil.
Ancak, uygun ve düzenli bir bakımla cildinizi tekrar canlandırmanız mümkün. Anında olmasa bile, periyodik bir bakım cildinizin kısa sürede kendini toparlamasını sağlayacaktır.
İşte canlı ve pırıl pırıl bir cilde sahip olmanın beş yolu…
1- Peeling cilt bakımında önemli bir yere sahiptir. Aynaya baktığınız zaman ”o kadar dikkat ediyorum, cildim neden bu kadar donuk görünüyor?” diye düşünüyorsanız, aslında nedenini aramanıza gerek yok. Muhakkak peeling uygulamasını ihmal ediyorsunuzdur.
Oysa, güzel ve parlak bir cilde sahip olmak için haftada iki kez peeling uygulaması yapmanız gerekir. Cildinizi, üzerinde tabakalaşmış ölü deriden ancak bu şekilde kurtarabilirsiniz. Bu nedenle, cilt tipinize uygun bir peeling seçerek uygulamalısınız.
2- Sağlıklı cilt bakımının önemli adımlarından biri de, cilde nemlendirici maske uygulanmasıdır. Cilde nemlendirici krem uygulaması her zaman yapılmasına rağmen, nemlendirici maske uygulaması çoğunlukla ihmal edilir. Oysa cildin, derinlemesine nemlendirilme ihtiyacı vardır ve bu ayrıntıyı atlamamak gerekir.
İçeriğinde antioksidanlar, vitaminler, asitler barındıran nem maskeleri, cildinize ihtiyacı olan çoğu şeyi bir arada sunuyor. Işıl ışıl parlayan, sağlıklı görünen bir cilt için haftada bir kez nem maskesi uygulamayı ihmal etmeyin.
3- Önceleri cilt bakım yağları hakkında önyargılar vardı. Gözenekleri tıkadığı ve sivilceye yol açtığı rivayetleri kadınların bitkisel yağ kullanımından kaçınmalarına yol açıyordu. Ama artık bunların söylentiden ibaret olduğu ve doğru olmadığı, bitkisel yağların cilt sağlığı ve güzelliği açısından çok önemli olduğu biliniyor.
Kuru cildinizin yarattığı kötü etkilerden kurtulmanın en iyi yolu, cilt bakım yağlarından faydalanmak. Cildinizin kurumuş ve neme ihtiyacı olduğunun tesbitini kolaylıkla yapabilirsiniz. Föndöteninizi sürdüğünüzde cildinizde parça parça renkler oluşuyorsa, bilin ki cildinizin neme ihtiyacı var.
Fondöteninizi sürerken içine katacağınız bir damla yağ, cildinize ihtiyacı olan nemi verecek ve daha kusursuz görünmenize yardım edecektir.
4- Aydınlatıcı pudralar, makyajınızı tamamlamanız için harika bir tercih! Burun kemiği, gözünüzün hemen üstündeki (kaşınızın altındaki) kemik ve çene bölgesi aydınlatıcı pudraların harikalar yaratacağı yerler.
5- Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için tüm bakım aşamalarını yerine getirmeye başladıysanız, size son ve önemli bir önerimiz daha var.
Antioksidanlar ve omega-3 yönünden zengin gıdalar tüketmeye özen gösterin. Nar ve siyah ahududu, bilinen en iyi antioksidanlar olup, fındık ve somon balığı ise, omega-3 yönünden en zengin gıdalardır. Daha aydınlık bir cilt için bu gıdaları bol bol tüketmeye çalışın.