5.1 C
New York kenti
Pazartesi, Aralık 5, 2022

Ömrünüze Ömür Katan İçecek Tarifleri

pekmezli-detoks-sutSağlıklı bir yaşam için sebzelerin, meyvelerin ve şifalı bitkilerin gücünden yararlanmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Şifalı bitkiler, meyve ve sebzeler kullanılarak hazırlanmış bir kaç sağlıklı içecek tarifi vermek istiyoruz.

İşte ömrünüze ömür katacak tarifler…

Pekmezli Dedoks Süt

Malzemeler

1 yemek kaşığı yulaf kepeği
Yarım muz
1 tatlı kaşığı pekmez
1 su bardağı az yağlı süt

Hazırlanışı

Tüm malzemeler birleştirilerek, mutfak robotuna konulup çekilir.
Bardaklara soldurularak servis yapılır.

Toksin Atılmasına Yardımcı Gençleştirici İçecek

Malzemeler

Yarım su bardağı su
15-16 sap maydanoz
2 yemek kaşığı taze limon suyu

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri birleştirerek blendarden geçirin. Her sabah aç karnına için. 15 gün boyunca aynı şekilde taze olarak hazırlayarak tüketmeye özen gösterin. İkinci günden itibarek kendinizi daha zinde ve dinç hissetmeye başlayacaksınız.

Sağlıklı İçecek

Malzemeler

2 su bardağı su
4 su bardağı pazı yaprağı
1 olgun avokado
1 büyük portakal
1 büyük muz

Hazırlanışı

Portakalı soyup muzu dilimledikten sonra tüm malzemeleri blenderdan geçirin. İşte sağlıklı içeceğiniz. Afiyet olsun.

Uykunuz mu Kaçtı?

İşte size uykusuzluk çayı…

Malzemeler

2 bardak su bardağı su
2 poşet ıhlamur çayı
1 poşet lavanta çayı
1 poşet lavanta çayı

Hazırlanışı

2 su bardağı kaynar suyun içine çay poşetlerini atıp, 15 dakika demlenmeye bırakın.
Demlendikten sonra süzün.
Yatmadan 1 saat önce 1 bardak için.

Hücre Yenileyici Çay

Malzemeler

1 çay kaşığı bal
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 çay kaşığı rezene
1 yemek kaşığı yeşil çay
1 su bardağı kaynar su

Hazırlanışı

Yeşil çay ile rezeneyi kaynar suda demleyerek, bal ve sirkeyi de ekleyip için.

Hücre yenileyici bu çayı her aman tüketmenizi tavsiye ederiz.

Zirvaç

Malzemeler

100 gram buday nişastası
1,5 litre su
1,5 su bardağı toz şeker
1 su bardağı üzüm pekmezi
1 su bardağı hurma
1 su bardağı İmir üzümü
1 su bardağı incir
1 su bardağı kayısı
Üzerini süslemek için fındık,fıstık

Hazırlanışı

– Hurma, üzüm, incir ve kayısı yıkanarak, bir gece önceden ayrı kaplarda ıslatılır.

– Ertesi gün 1,5 litre su tencereye alınıp, toz şeker ve nişasta eklenerek iyice karıştırılır.

– Ocakta sürekli karıştırılarak 10 dakika kadar pişirilir.

– Akşamdan ıslatılan kuru meyveler doğranarak, bir başka tencerede pekmezle karıştırılıp 5 dakika pişirilir.

– Daha sonra kaynamakta olan nişastalı karışıma eklenir ve 5 dakika daha pişirilip ocaktan indirilir.

– Elde ettiğiniz zirvacı kaselere bölüp, ılınınca buzdolabına alın.

– Daha sonra süsleyerek soğuk olarak servis yapabilirsiniz.

BENZER MAKALELER

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

EN YENİ MAKALELER