28.8 C
New York kenti
Cuma, Ağustos 19, 2022

Dişleri Beyazlatmanın En Sağlıklı Yolları

dis-beyazlatma-e1368173678787Bembeyaz ve sağlıklı dişlere sahip olmak çok zor ve masraflı bir şey değil. Evde günlük olarak uygulayacağımız basit yöntemlerle hem diş sağlığımızı koruyabilir hem de pırıl pırıl bembeyaz dişlere kavuşabiliriz. Gerekli olan sadece biraz hassasiyet. Nasıl ki, günlük olarak el, yüz, ayak..vs bedensel temizliği yapıyorsak, dişlerimize de aynı özeni göstermemiz gerekir. Hem de büyük paralar harcamadan, dişlerimize kimyasalları dokundurmadan sağlıklarını koruyabiliriz.

İşte dişlerinizi beyazlatmanın en sağlıklı yolları…

– Ağzınızı Yağlayın; Ağzı bitkisel yağ ile çalkalamak bilinen en eski ayurvedik yöntemdir. Ağzı yağlamak, hem ağız sağlığını korur hem de bir çok soruna iyi gelir. Aynı zamanda da bembeyaz pırıl pırıl dişlere sahip olmanızı sağlar. Sabah rutin bakım işlemlerinize eklemeniz zor değil. Bu işlem aynı zamanda detoks için de oldukça faydalıdır. Yapacağınız işlem çok basit. 1 çay kaşığı kadar Hindistan cevizi yağını 15 dakika ağzınızda bekleterek tükürün. Daha sonra da ağzınızı bol suyla çalkalayıp dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bu işlemi her sabah alışkanlık haline getirin.

– Karbonat-Kabartma Tozu Bakımı; Haftada bir kez ağzınızı karbonatlı su ile çalkalamanız, dişlerinizin renginin açılmasını sağlayacaktır.

Bunun dışında banyonuzda karbonat bulundurun. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, fırçanızı karbonata batırarak bir kez de karbonatla fırçalayın. Bu işlemi bir hafta uygulayın, bir hafta bırakın. Aralıksız kullanmak diş minesine zarar verebilir.

– Elektrikli diş fırçası kullanın. Dişleri normal fırça kullanarak yapılan fırçalamadan daha derin temizler ve oluşan plakları yok eder.

– Yemeklerden sonra ağzınızı su ile çalkalayın. Parlak renklendirilmiş besinler ya da koyu renkli içecek tüketilmesinden sonra dişlerde renk bırakmamaları açısından çok önemlidir. Yaban mersini bulunan içecekler dişlerinize kahve, çay kadar zarar verebilir. Bu nedenle içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalamanız önemlidir. Eğer bu mümkün olmuyorsa su içmenizi tavsiye ederiz.

– Haftada bir kaç defa olgun çilek ile dişlerin ovulması da plaka oluşumunu engelleyecek  ve dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olacaktır.

BENZER MAKALELER

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

EN YENİ MAKALELER