Erkekler çok fazla değil ama kadınların bir çoğu çıplak uyumaktan hoşlanırlar. Aslında çıplak uyumayı sevmekte haksız da sayılmazlar. Çünkü uzmanlar, çıplak uyumanın kadınlar için sağlık ve cinsel yaşam açısından bir çok faydası olduğunu söylüyorlar.
”Çıplak uyumanın faydaları nelerdir?” diye merak ettiyseniz, işte çıplak uyumanın faydaları…
– Kendinizden emin olun
Çıplak uyuyarak kendinizi serin ve seksi hissedeceksiniz. Bu da kendinize olan güveninizi arttıracaktır.
– Bırakın teniniz havalansın
Uzmanlara göre çıplak uyumak özellikle özel bölgelerimiz için oldukça faydalı. Bu bölgede bulunan bakterilerin çoğalıp zararlı bir hale gelmesini çıplak uyuyarak engelleyebilirsiniz.
– Fit bir görünüm sağlayın
Açlık ve enerji seviyenizi koltrol eden kortizol, çıplak uyuduğınızda düşerek rahatlamanızı sağlıyor. Aynı zamanda acıkarak fazla yemenizi de engelliyor.
– Serinde uyuyarak güzelleşin
Gece çok sıcakta uyumak melotonin gibi büyüme ve gelişmeyi sağlayan hormonların salgılanmasını engelliyor. Vücut sıcaklığınız azaldığında da bu hormonlar salgılanarak cildinizin güzelleşmesi ve muhteşem görünmenizi sağlıyor.
– Cinselliğe daha açık hissedin
Çıplak uyuduğunuzda vücudunuzda oxytoxin gibi kimyasallar salgılandığından seks için daha açık ve daha rahatlamış olacaksınız.