Zencefilin sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Zencefilin bu faydalarından en önemlisi ise, zayıflamaya yardımcı olması. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan zencefil,...
Hem uzun hem de sağlıklı bir yaşam sürmek için meyvelerin şifalı gücünden faydalanabiliriz. Vücut sağlığı ve gençlik için vücudun ihtiyacı olan bütün vitamin ve...
Ölümlere sebebiyet veren sağlık sorunlarının ilk sıralarındaki yerini koruyan kanser, insan sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Kanser sonucu meydana gelen ölümlerin oranı hâlâ çok...
Çilek ve karabiberi bir arada düşünmek aklımızın ucundan bile geçmez. Çilek bir meyve, karabiber ise bir baharat. Çilek gibi bir meyvenin, üzerine karabiber ekilerek...
Bel ağrısı ve alt sırt ağrısı herkesin hayatı boyunca en az bir kez maruz kaldığı önemli sağlık sorunlarındandır. Bel ağrısı şiddetine göre değişir. Bazen...
- Detoks, genellikle mevsim geçişlerinde yapılır. Çünkü mevsim geçiş dönemlerinde halsizlik, yorgunluk gibi sıkıntılar baş gösterir. Zaten detoksun amacı da vücutta biriken toksinlerin atılarak...
Sağlığımız açısından alkali gıdaların önemi büyüktür. Alkali gıdalar, her şeyden önce, vücudun dengesini korumaya yardım eder ve vücudun asidik ortamını temizler. Vücutta oluşmuş asidik...
Hangi gıdaların sağlık açısından zararlı olduğunu az çok hepimiz biliyoruz. Basında çıkan haberlerden zararlı gıdaları tanıyoruz. Ancak, faydalı olarak bildiğimiz bazı gıda maddelerinin de...
