En önemli ayak sorunlarından bir tanesi de batık tırnaklardır. Batık tırnaklar, hem acıya sebep olurlar hem de istenilen ayakkabının rahatça giyilmesine engel olurlar. Bu nedenle ayak sağlığı kadar, ayak tırnaklarının da sağlığı çok önemlidir ve dikkat etmek gerekir.
Batık tırnak oluşumunun en büyük nedeni tırnakların çok kısa kesilmesi ya da uzun bırakılmasıdır. Bu yüzden, batık tırnak sorunu yaşamamak için, ayak tırnaklarının çok kısa kesilmemesi ya da çok uzun olarak bırakılmaması gerekir. Kararında kesip, hijyen kurallarına uyarak pedikürü ihmal etmemelidir.
Bunun yanı sıra, kalitesiz oje kullanılması da ayak tırnaklarında batık oluşmasına neden olur. Ayakların, ayakkabı içerisinde uzun süre havasız kalması tırnak batmasının bir başka nedenidir. Ayrıca, ayağın bir yere çarpılması ya da ayağın üzerine ağırlık düşmesi, ayağa basılması da tırnağın deriye batmasına, hatta deri içine gömülmesine neden olabilir.
Batık Tırnak Oluşumu Nasıl Önlenir?
– Çok beğeniyor olsanız da, sivri burunlu ayakkabılar, ayakların sıkışmasına ve tırnak batmasına yol açar. Bu nedenle yuvarlak burunlu ayakkabılar tercih edilmeli ve ayak numarasına uygun olmasına dikkat etmelidir.
– Pedikür yapılması sırasında, pedikürün yüzeysel olarak değil, tırnak altından kaldırılarak törpülenmesini sağlamak gerekir.
– Batık tırnak oluşmuşsa, ilerlemeyi ve mikrop kapmayı önlemek için, pamuklu olmayan ve sıkı çoraplardan uzak durmalıdır.
– Tırnakları keserken düz bir şekilde kesmeye dikkat etmek gerekir. Tırnak kenarları ne kadar düz olursa batma riski de o kadar az olur.
Tırnaklar Nasıl Güçlendirilir?
Doğal yöntemlerden yararlanarak, hem ayaklar dinlendirilebilir hem de tırnaklar güçlendirilebilir.
Ayakları Dinlendirici Bitkisel Kür tarifi
Malzemeler
2 litre su
2 tatlı kaşığı lavanta yağı
1 tatlı kaşığı tuz
Hazırlanışı ve Uygulama
Tüm malzemeler derin bir kap içerisinde karıştırılır.
Hazırlanan suyun içinde ayaklar 15 dakika bekletilir.
Süre sonunda ayaklar durulanarak bir havluyla kurulanır.
Nemlendirici ya da pudra sürülür.
Not- Uygulamayı haftada 2 kez yapmak yeterlidir.
Tırnakları Güçlendirici Doğal Kür Tarifi
Malzemeler
1 su bardağı ılık su
yarım limonun suyu
1 çay kaşığı tatlı badem yağı
2 çay kaşığı çam terebentin esansı
Hazırlanışı ve Uygulama
Badem yağı ile çam terebentin cam bir kasede karıştırılarak, bir kulak temizleme çubuğu yardımıyla tırnak diplerine ve üzerine sürülür.
15 dakika bekletilir.
Ilık su ile limon suyu karıştırılır.
Tırnaklar limon sulu karışımın içinde 10 dakika bekletilir ve ılık suyla durulanır.
Not- Uygulamanın haftada bir kez yapılması yeterlidir.